krankenkassentarife

Krankenkassentarife so findet man die beste gesetzliche Krankenkasse

Gesundheit

Häufig ist von Freunden oder Bekannten zu hören: „Du zahlst aber viel für Deine Krankenversicherung, warum wechselst Du nicht?“ Und grundsätzlich macht ein Wechsel auch Sinn, wenn man dadurch im Monat an Geld spart. Vielen Menschen erscheint dieses Vorhaben jedoch zu aufwendig. Dabei ist das Finden einer perfekten Krankenkasse gar nicht so schwer. Früher gab […]

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stoffwechseldiät

Die Stoffwechseldiät

Ernährung

 Der Stoffwechsel des Körpers beeinflusst das Gewicht. Mittels einer eingeschränkten und einseitigen Ernährung, soll der Stoffwechsel angeregt werden, was schnell zu einem hohen Gewichtsverlust führt. Verschiedene Arten der Stoffwechseldiäten sind bekannt, beispielsweise die Blutgruppendiät oder die Max- Planck- Diät. Der hohe Gewichtsverlust in einer kurzen Zeit ist Erfolg versprechend. Während der Stoffwechseldiät wird der Körper

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swingstick

Schwingstab Übungen

Sport und Fitness

für jeden gesundheitsbewussten Sportler und jeden, der es gerne werden möchte. Das Training mit dem Flexi-Bar verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. Swingstick Test unser Bester: Manche Schwungstäbe lassen sich für den Transport ausseinanderschrauben. Ein regelmäßiges Training mit dem Flexi-Bar beugt Rückenschmerzen vor. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt, bietet eine

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