Poledance ein echter Sport der auch noch gut aussieht

Poledance versus Crossfit, gleich anstrengend aber Poledance sieht besser aus

Mit der zunehmenden Erkenntnis der Menschheit, dass es zwingend notwendig ist regelmäßig Sport zu treiben, hat eine Suche nach der besten Sportart begonnen. Angetrieben auch durch die flächendeckende Verbreitung von erschwinglichen Fitnessstudios, wie zum Beispiel McFit (nicht zu empfehlen) oder Clever Fit um nur einizge zu nennen, wird nun zumindest bei der jüngeren Generation regelmäßig Sport getrieben.

Die Männer unter den Fitnessbegeisterten, sind nach Beobachtungen des Autors, einfacher zufrieden zu stellen und sind durch aus mit dem jeweiligen Fitnessstudio, hat Mann einmal das für ihn richtige gefunden, zufrieden. Auch sucht man hier nicht weiter nach anderen Sportarten, sondern sucht nach der ultimativen Methode einen Waschbrettbauch und möglichst dicke Oberarme zu erreichen.

Auf Beweglichkeit und umfassendes Training der ganzen Körpermuskulatur kommt es dem Mann meist nicht schwerpunktmäßig an.

Ganz anders geht Frau die Sache an

Schon die Gründe mehr Sport zu treiben sind für Frau andere. Meist ist die Kontrolle des eigenen Gewichtes, also abnehmen oder Gewicht halten fordergründig. Aber auch das Ganzkörpertraining, soll heißen einen perfekten Körper anzustreben, ist oft ein Grund für die Frauen, Sport zu treiben. Hier steht nicht ein dicker Oberarm, wie bei den Männern im Fordergrund, sondern ein möglichst rundum perfekter Körper.

Gründe um mit Sport anzufangen sind aber auch Problemzonen, wie zum Beispiel “Wie kann man Winkearme wegtrainieren?” oder “Wie trainiere ich Reiterhosen weg”. Gerade aber solche Fragen und vor allem das ursächliche Problem, werden alleine durch das Aufsuchen eines Fitnesscenters nicht gelöst. Es kommt auch noch auf die richtigen Übungen an, diese sind zwar machbar, erfordern aber für nicht geübte Sportlerinnen zumindest am Anfang die Unterstützung durch einen Trainer. Diesen soll es zwar in Fitnesscentern geben, Tatsache ist jedoch, dass sich das Personal in Fitnessstudios nach der anfänglichen Einführungsrunde meist nicht mehr blicken läßt.

Ganz anders gestaltet sich die Sache, wenn sich Frau (kann auch Mann sein) für ein Poledance Studio entscheidet. Poledance ist ein Ganzkörpersport, der dem Trainierenden alles abverlangt. Der Einstieg ist jedoch mit einfachen Übungen für jeden machbar. Die Anleitung erfolgt hier immer, schon aufgrund der Komplexität durch eine Trainierin, so dass einer der Hauptnachteile der üblichen Fitnessstudios schon einmal wegfällt.

Das Trainingsgerät ist erschwinglich und kann in einem Polesport-Shop online bestellt werden. Eine weitere Sache sei noch erwähnt, das leidige Outfitproblem, löst der Polesport gleich mit. Der Sport an der Stange läßt nur bestimmte Bekleidung zu und diese ist zumindest aus Sicht der meisten Männer, sagen wir mal ganz passabel.

Übrigens “pole dance wear” gibt es in spezialisierten Onlineshops.