Gesichtsyoga gegen Zornesfalte

Die Zornesfalte, welche sich bei vielen Menschen im Laufe der Jahre zwischen die Augenbrauen tief eingräbt, kann sehr störend sein.

Glabellafalte ist dazu der medizinische Ausdruck für diese charakteristische Mimikfalte, welche mit der Zeit durch das Zusammenziehen der Augenbrauen entsteht.

Eine ausgeprägte Zornesfalte übermittelt oftmals den Eindruck, als sei der Mensch stets schlecht gelaunt und missmutig.

Maßnahmen gegen die Zornesfalte

Mit einer gezielten Gesichtsmassage können die Betroffenen die Hautpartie zwischen den Brauen entspannen und auf diese Weise die Zornesfalte ein wenig glätten.
Hierzu fahren die Personen mit den Mittelfingern vom Nasenflügel zur Nasenwurzel hoch. Dazu werden die Kuppen der beiden Mittelfinger auf die Zornesfalte nebeneinandergelegt. Dann werden die Fingerkuppen nun dreimal nacheinander schnell auseinander und dann wieder zusammengezogen. Diese Übungsfolge wird dreimal wiederholt und es muss darauf geachtet werden, dass die Falte in der kompletten Länge massiert wird.

Eine solche Massage sollten die Betroffenen nicht öfter als einmal in der Woche anwenden, damit diese ein Reiz für die Hautstelle bleibt. Spezielle Trainingsgeräte dafür bietet zum Beispiel Rosental Naturkosmetik in seinem Shop an.

Bei einer stärker ausgeprägten Falte hat sich zudem die Injizierung von Hyaluronsäure in die Hautpartie sehr gut bewährt. Ein Unterspritzen mit Hyaluronsäure kann die Haut von innen aufpolstern und lässt auf diese Weise die Falte verschwinden.

Yoga gegen die Zornesfalte

Das Gesichtsyoga stimuliert die Lymph- und die Blutgefäße und begünstigt auf diese Weise den Sauerstofftransport in der Gesichtshaut. Die Folgen sein ein jugendlicher Teint und ein strahlend schöner.

So gibt es gegen die Zornesfalte das Stirnfalten-Yoga. Dazu werden große Augen gemacht. Dabei muss jedoch beachtet werden, dass die Stirn nicht gerunzelt wird. Zugleich wird ein bestimmter Punkt fixiert. Diese Position wird 10 Sekunden lang gehalten und dann folgt die Entspannungspause. Der Vorgang wird viermal nacheinander wiederholt.
Ebenso gibt es das Face-Lift-Yoga. Mit den Händen wird die Haut am Schläfenbereich leicht nach hinten gezogen, während die Person gleichzeitig ein “O” mit dem Mund formt und hierbei das Kinn fallen lässt. Dabei sollte das Gesicht lang werden. Die Übung wird einige Male wiederholt.