Nur im Schlaf kann sich der Körper ausreichend erholen und neue Energie tanken. In der Tiefschlafphase setzt die Regeneration ein und ist auch für die psychische Gesundheit, von großer Bedeutung. Nicht jede Matratze verspricht aber den erholsamen Schlaf und kann im Gegenteil, eine lange schlaflose Nacht einleiten.
Boxspringbetten
Ein Trend aus Übersee schwappt auch zu uns nach Europa. Die Boxspringbetten, versprechen beste Qualitätskriterien und sind obendrein langlebig. Ihr Aufbau gemäß der skandinavischen Variante setzt sich aus der untersten Ebene, einer Box mit Federkern zusammen. Des Weiteren liegt auf der Matratze der Topper. Er ist wie eine dünne zweite Matratze. Dies verschafft den äußerst komfortablen Liegekomfort. Denn hier zählt nicht nur die ansprechende Optik, hier geht auch der gesundheitsfördernde Aspekt hervor. Ein weiterer Vorteil ist das angenehme Aufstehen. Durch die 3-Phasen-Komponete (Boxspring, Matratze, Topper), ist sie weitaus höher als ein normales Bett.
Schlafen wie Gott in Frankreich
Die optimale Verteilung des Körpergewichts, ist gerade bei Menschen mit Rückenproblemen eine absolute Wohltat. Ein tiefer Schlaf tritt ein, der nicht durch ständiges Umdrehen unterbrochen wird. Es entstehen keine Druckstellen und selbst Rückenschmerzen werden gelindert, was dem Schlaf förderlich ist. Die punktgenaue Unterfederung macht dies möglich. Durch das gute Liegegefühl ist Schlafen eine wahre Wohltat. Denn der komfortable Aufbau ist wie eine Beruhigungszone, in der sich der Körper fallen lassen kann. Die lange Tradition der Boxspringbetten hat aber noch mehr auf Lager. Der erholsame Schlaf hat zudem mit der Klimaregulierung zutun. Denn die Köperwärme wird nicht angestaut, sondern zirkuliert. Somit wird Schwitzen verhindert und auch Allergien im Vorfeld verhindert. All diese Faktoren verschaffen ein angenehmes Schlafklima.
Man benötigt nicht das ganze Bett, es geht auch mit einer Boxspringmatraze, die ins normale Bett oder bereits bestehende Bett gelegt wird.
Gesundes Schlafen verlängert das Leben
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein gesunder Schlaf das Leben deutlich verlängern kann. Gleichwohl ist er für das Immunsystem und für viele Strukturen im Körper wichtig. Kommt dieser Rhythmus aus dem Gleichgewicht, schleichen sich zunehmend Wachphasen ein. Wenn man bedenkt das ein Drittel des Lebens aus Schlaf besteht, sollte einem bewusst werden, wie wichtig eine gute Matratze dabei ist. Die Boxspringbetten mit ihrem multikomplexen System, verleihen gerade diesen positiven Effekt. Der Schlafzyklus wird wieder in richtige Bahnen gelenkt, und Einschlafen, Durschlafen und vor allem tiefe Schlafphasen begleiten die Nacht.
Teil 2: –>> Boxspringbetten Test