Trainingsbooster kaufen

Bei einem effizienten Training erreicht der Sportler irgendwann einen Punkt, an dem die Leistung ein wenig nachlässt. Dies ist generell ein völlig normaler Effekt, der allerdings vielen Menschen nicht gefällt. Abhilfe kann hierbei laut verschiedenen Artikeln im Sjard Fitness Blog mit dem Konsum von Trainingsboostern geschaffen werden. Solche Mittel versprechen neben mehr Energie und Kraft mehr Motivation und zumeist sogar noch mehr Konzentration.

Was sind Trainingsbooster?

Trainingsbooster, wie sie in den Shops für Sportler und Kraftsportler zu finden sind, sind meist eine Kombination aus leistungsfördernden Inhaltsstoffen.

Die Mittel haben alle das gleiche Ziel, nämlich den Körper mit einem gesonderten Schub an Energie zu versorgen, also einen “Boost” zu geben, was den Sportler für eine gewisse Zeit leistungsfähiger macht.

Einige Hersteller spezielle von Trainings Boostern bezeichnen diese Mittel auch als Pre-Workout-Booster und diese sollen die körperliche Leistung im Training aufbessern. Somit liegt es auf der Hand, dass sie vor einem Work-out konsumiert werden sollten. Hierbei geht es darum, dem Trainierenden mehr Kraft, Konzentration und Energie zu verschaffen.

Oft ist Koffein ein bedeutender Bestandteil, denn dieser psychoaktive Stoff wirkt generell stimulierend auf das menschliche Nervensystem. Dies wirkt sich durch die erhöhte Konzentrationsfähigkeit aus. Gemäß der Wissenschaft kommt eine solche Wirkung zustande, weil sich das Koffein an die Adenosinrezeptoren der Nerven bindet und hier eine Blockade ausübt. Hierbei wirkt das Adenosin als Botenstoff und arbeitet als Müdigkeitssignal.

Je weniger hiervon im Körper ausgeschüttet wird, umso wacher ist der Sportler.

Außerdem erhöht eine gewisse Dosis an Koffein die Freisetzung von Adrenalin und Kortisol. In der Folge wird der Blutdruck erhöht und der Kreislauf angeregt.

Die Wirkung von Trainingsboostern

Die meisten Trainingsbooster erzeugen den „Push Effekt“ und die erhöhte Energie, die einen Sportler zum Training ermuntert, wird durch die enthaltenen Stimulanzien wie Synephrin, Koffein und Tee-Extrakte erzeugt.

Synephrin ist ein Extrakt aus Bitterorangen-Schalen und wirkt als Body Recomposition und somit als leistungssteigerndes und stoffwechselanregendes Mittel. Diese Substanz beschleunigt den Herzschlag und den Puls und kann dem Sportler auch bei einer Diät helfen. Synephrin wird zum Beispiel in den USA oft als Ersatz für Ephedrin verwendet.

Oft sind auch noch Proteine in Form von isolierten und konzentrierten Aminosäuren enthalten. Hierzu gehören L-Arginin, ß-Alanin und Thyrosin. Die Aminosäuren haben einen eigenen positiven Effekt auf das Gefühl bei einem Training. Der Fokus liegt vor allem auf der Kraft bei einem Training, sowie auf der Regeneration danach. Während dieser Regeneration findet das eigentliche Wachstum der Muskeln statt.

https://www.youtube.com/watch?v=oN-jIxfT1Vk