So werden Sie zum Biohacker
Biohacking wie es funktioniert und wie sie zum Biohacker werden! Beim Biohacking geht es um die Selbstoptimierung von Systemen und Individuen. Ziel ist es, geeignete Methoden (sogenannte Hacks) anzuwenden, um Körper und Geist effektiver zu trimmen. Biohacking stammt aus den Spitzensportarten der USA. Dort werden Themen wie Schlaf, Ernährung oder auch Bewegung anhand physikalischer Messungen […]
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