Selleriesaft schädlich oder nicht?

Welche Wirkung hat Selleriesaft auf den Körper? Die Selleriepflanze besitzt entzündungshemmende Wirkstoffe wie beispielsweise Antioxidantien, welche den Organismus vor freien Radikalen – Stoffwechselendprodukte, die in hoher Konzentration schädlich wirken können – bewahren. Zudem enthält Sellerie hohe Mengen an Nitrat und Kalium. Untersuchungen fanden heraus, dass dieses Gemüse mit jenen Nährstoffen den Bluthochdruck senken kann. Durch […]

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Sportprothesen wie alles begann

Vom Hilfsmittel zum Dopingmittel – Geschichte der Sportprothesen Vor mehr als 35 Jahren lief der amerikanische Paralympics-Athlet Dennis Oehler in Seoul die 100 Meter in bemerkenswerten 11,73 Sekunden. Bemerkenswert dabei war aber nicht nur, dass er die 12-Sekunden-Marke unterbot, sondern auch seine Beinprothesen. Seitdem hat es ein regelrechtes Wettrüsten im Bereich der Entwicklung von Prothesen

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Acerola Superfood für das Immunsystem

Die Acerola ist die Vitamin-C reichste Pflanze, die es gibt. Durch ihren hohen Vitamin-C-Gehalt hat sie den Ruf bei einem Schnupfen oder einer Erkältung eine Heilende Wirkung zu erzielen. Ausserdem sollen die in der Frucht enthaltenen Flavonoide und Antioxidantien, Organe schützen und eine verjüngende Wirkung haben. Auch eine entzündungshemmende Wirkung wird der Acerola nachgesprochen. Die

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Vibrationsstab Übungen

Dieses kurze Bewegungsprogramm mit der Flexibar ist besonders für Einsteiger oder Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Wenn ihr eure tiefe Rücken- und Rumpfmuskulatur trainieren möchtet, ist dieses 15 Minuten – Workout genau das Richtige für euch! Eine tolle Kombination aus Koordinations- und Krafttraining. weiter Überungen Weitere Übungen mit dem Vibrationsstab

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